La Freissinouse est un village composé de plusieurs hameaux, dont Saint-André, la Selle, les Pons et la Basse Freissinouse. Il se trouve à une dizaine de kilomètres de la ville de Gap, à une altitude d'environ 960 mètres. Son territoire est bordé par quatre communes voisines. Plusieurs routes départementales le traversent, notamment la RD 994 qui fait la liaison vers la vallée du Rhône, le Buëch et Veynes. Une ancienne gare, aujourd'hui fermée aux voyageurs, était située sur la ligne ferroviaire de Veynes à Briançon ; son évitement sert encore au croisement des trains.
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